Mieszanki olejków eterycznych do aromaterapii | Marta K. Grochowalska & Aleksander K. Smakosz

Opis

Mieszanki olejków eterycznych do aromaterapii

Ponad 200 przepisów.

tradycja | badania | praktyka

Książka ta to efekt kilkuletnich prac autorów związanych z aromaterapią, olejkami eterycznymi i innymi surowcami aromatycznymi.

📖 Kompleksowe opracowanie na temat komponowania mieszanek olejków eterycznych!

🔬tradycja + nauka + praktyka = nowy standard w literaturze aromaterapeutycznej!

Część teoretyczna – regulacje, bezpieczeństwo i klasyfikacja olejków

📜 Tematy, które omawiamy w części teoretycznej:

✔️ Historia aromaterapii i zastosowania substancji aromatycznych
✔️ Filozoficzne i alchemiczne korzenie terminu „olejek eteryczny”
✔️ Zasady bezpieczeństwa w aromaterapii
✔️ Metody podania olejków
✔️ Interakcje farmakologiczne olejków z lekami i innymi substancjami
✔️ Podstawy komponowania mieszanek – estetyka zapachu, podstawy perfumiarstwa
✔️ Technologia tworzenia produktów aromatycznych, narzędzia i miary
✔️ Nowość! Dekalog aromaterapii XXI w.

Omawiamy dynamicznie zmieniające się regulacje dotyczące aromaterapii i rynku olejków eterycznych.

🔍 Formy rejestracji olejków:

1️⃣ Mieszaniny chemiczne
2️⃣ Leki
3️⃣ Wyroby medyczne
4️⃣ Suplementy diety
5️⃣ Aromaty do żywności (w tym perspektywa GRAS)
6️⃣ Kosmetyki
7️⃣ Produkty biobójcze  (nowość)
8️⃣ Środki ochrony roślin (nowość)
9️⃣ Dodatki paszowe (nowość)

Część praktyczna – monografie i receptury

🌱 Monografie – opracowania olejków eterycznych

Każda monografia to:
✅ Nazewnictwo w trzech językach
✅ Identyfikacja botaniczna
✅ Krótki rys historyczny
✅ Właściwości i wskazania
✅ Możliwe zamienniki

🔬 Pełna lista surowców przewodnich:

1. Bergamota (nowość)
2. Cynamon
3. Cytryna
4. Eukaliptus
5. Goździki
6. Jałowiec
7. Kadzidło
8. Lawenda
9. Majeranek (nowość)
10. Mięta
11. Rozmaryn
12. Róża
13. Sandałowiec
14. Sosna / terpentyna
15. Ylang-ylang (nowość)

Receptury – praktyczne zastosowanie olejków

W II wydaniu znajdziesz ponad 200 receptur – czyli o ⅓ więcej niż w pierwszej edycji!

📌 Co dokładnie nowego w części recepturowej?
✔️ Receptury od kilkunastu nowych praktyków – teraz w książce znajdziesz receptury aż 30 ekspertów!
✔️ Nowe rodzaje produktów – aromatyczna pomadka do ust, mieszanki do sauny.
✔️ Receptury wygenerowane przez sztuczną inteligencję – opatrzone szczegółowymi komentarzami eksperckimi.

📝 Każda receptura zawiera miejsce na Twoje notatki! Możesz zapisywać własne wrażenia, modyfikacje i nowe pomysły, tworząc swój unikalny zbiór aromaterapeutyczny.

Dlaczego warto mieć to wydanie?

🔹 To najbardziej aktualne i rozbudowane książkowe kompendium wiedzy o mieszankach olejków eterycznych.
🔹 Praktyczne i sprawdzone receptury – bazujące na tradycji, badaniach naukowych i współczesnej praktyce.
🔹 Idealna książka zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników aromaterapii.
🔹 Bogate źródła, bibliografia i wskazówki do dalszej nauki.
🔹 Doskonały balans między teorią a praktyką.

🛒 Zamów już teraz i rozwiń swoją wiedzę o aromaterapii

Celem publikacji jest wypełnienie luki informacyjnej. Wiele książek dostępnych na polskim rynku (a nawet i zagranicznym) skupia się na olejkach eterycznych. W naszej publikacji punkt ciężkości przeniesiony jest na łączenie olejków w mieszanki. Tworzeniu mieszanek przyjrzymy się w części teoretycznej. Tutaj zdobędziesz wiedzę:

• jak samodzielnie tworzyć mieszanki olejków
• jak tworzyć mieszanki o ładnym zapachu
• jak tworzyć mieszanki o pożądanym działaniu farmakologicznym
• jak dobierać do nich odpowiednie medium (bazę)
• jak modyfikować gotowe receptury.

Aby to robić dobrze, wyjaśniamy też, czym są olejki eteryczne i czym jest aromaterapia w szerokim tego słowa znaczeniu.

W książce znajdziesz krótkie opisy 15 olejków przewodnich i najważniejsze informacje o nich jak:

1. historia surowca,
2. identyfikacja botaniczna,
3. wygląd,
4. właściwości,
5. wskazania,
6. bezpieczeństwo stosowania,
7. składniki,
8. zamienniki.

Są to olejki najczęściej stosowane w aromaterapii. Niemal niezbędne i takie, bez których dzisiejszą aromaterapię czy dawną farmację trudno sobie nawet wyobrazić. To między innymi lawenda lekarska, mięta pieprzowa, terpentyna, cynamon, cytryna.

Każdy opis olejku eterycznego zawiera część recepturową. Znajdziesz w niej przykładowe receptury, z których możesz skorzystać jeśli:

• dopiero zaczynasz przygodę z aromaterapią i szukasz wzoru, punktu odniesienia;
• potrzebujesz szybkiego rozwiązania;
• szukasz inspiracji;
• chcesz poeksperymentować i modyfikować receptury wyjściowe.

Nie ograniczamy się jednak do samych olejków czy w ogóle destylatów. W książce znajdziesz też receptury na tinctury, octy, mydła, perfumy, kadzidła, saszetki. Wszystko po to, aby jak najlepiej skorzystać z surowców aromatycznych w duchu zrównoważonego rozwoju – od części rośliny po roślinne ekstrakty.

Książka ma też za zadanie promocję aromaterapii evidence-based — zgodnej z najnowszą wiedzą naukową. Robimy to jednak zawsze przy uwzględnieniu bogatej, liczącej kilka tysięcy lat tradycji wykorzystania substancji aromatycznych w kulturze śródziemnomorskiej i europejskiej.

Nie ukrywamy źródeł, nie robimy z siebie guru — w książce znajdziesz bogatą bibliografię.

Bazujemy też na doświadczeniu własnym oraz zaprzyjaźnionych naukowców, twórców kosmetyków, zielarek, edukatorek — osoby te poprosiliśmy o podzielenie się recepturami.

W książce znajdziesz więc receptury z trzech źródeł: inspirowane tradycją, najnowszymi badaniami naukowymi oraz stworzone przez osoby, które swoje życie związały z branżą wellness, kosmetyczną i zapachem.

Opinia Płonki Podleśnej (Natalia Załęska-Pyć)

Mieszanki doskonałe – praktyczna wiedza i sztuka tworzenia zapachów w jednym.

Opinia Małgorzaty Przedzinkowskiej

Bardzo dobra książka i to naszych rodzimych autorów, co szczególnie cieszy. Znajdziemy w niej obszerne informacje o bezpieczeństwie stosowania olejków eterycznych oraz wiele bardzo interesujących receptur i to nie tylko o walorach terapeutycznych, ale też ciekawych w kontekście kulturowo-historycznym.

Z recenzji dr inż. Alicji Bałut

Książka, którą trzymasz w dłoni, jest tym czego na próżno szukałam na polskim rynku kilka lat temu, kiedy zainteresowałam się olejkami eterycznymi. W prosty sposób porządkuje wiedzę o tym, czym są olejki eteryczne, czym aromaterapia, czym mogą być mieszaniny olejków eterycznych w różnorodnych produktach: perfumach, kremach, maściach. Książka opisuje, jakim przepisom podlegają olejki eteryczne i na co warto zwrócić uwagę przy ich wyborze. Polecam ją każdemu, kto chciałby poznać aromaterapię z różnych perspektyw. Cenię ją za historyczne ciekawostki dotyczące roślin aromatycznych oraz różnorodny zbiór przepisów i gotowych receptur, których dawki nigdy nie budzą moich zastrzeżeń. Monografie poszczególnych olejków oparte o badania naukowe, według standardów EMA, stanowią cenny dodatek w gąszczu niepewnych informacji krążących w opinii publicznej. Poszerzona liczba receptur ponad 200 gotowych przepisów, stosowana przez wielu praktyków, zielarzy i aromaterapeutów, to obowiązkowa lektura na półce u każdego, kto chciałby uporządkować i poszerzyć swoją wiedzę dot. praktycznego zastosowania aromaterapii.

Z recenzji dr. inż.  Radosława Pawłowskiego

Znaleźć możemy tutaj zgrabnie skonstruowany wstęp teoretyczny, bazujący zarówno na samym doświadczeniu autorów w odniesieniu do znajomości przedmiotu publikacji, ale również mamy możliwość przeczytać dużą ilość faktów naukowych, mających ugruntowaną pozycję w świecie farmacji, chemii czy aromaterapii.

Pozycję tę można określić nie tylko „zbiorem przepisów” z wykorzystaniem substancji aromatycznych. Jako spójna całość pozwoli wszystkim początkującym czytelnikom przebrnąć przez podstawowe wymagania stawiane przez pomijalne często standardy bezpieczeństwa i specyfiki pracy z substancjami aromatycznymi o potencjale terapeutycznym. Natomiast wszystkim tym, którzy tematem tzw. olejków eterycznych i innych substancji aromatycznych zajmują się już od dłuższego czasu pozwoli na zespolenie ich własnej wiedzy z przytaczanymi w tej pozycji faktami naukowymi dotyczącymi wielu zagadnień pracy i oceny potencjału tychże substancji.

Osobiście uważam, że „Mieszanki olejków eterycznych do aromaterapii” to publikacja, która zasługuje na miejsce w pierwszym rzędzie biblioteczki każdej osoby związanej z tematem aromaterapii.

Pełną recenzję możecie przeczytać tutaj: Pharmacopola numer 1–2/2024

Errata wydania II

s. 61

jest: takie substancje są w 100% identyczne z naturalnymi.

powinno być: takie substancje nie są w 100% identyczne z naturalnymi.

s. 85

jest:

• octan lawandulolilu max. 0,2%,
• lawandulolu min. 0,1%,
• α-terpineolu max. 2,0%.

powinno być:

• octan lawandulolu max. 0,2%,
• lawandulol min. 0,1%,
• α-terpineol max. 2,0%.

s. 133

jest: Dyfuzja wydaje się sposobem terapii obarczonym najmniejszym prawdopodobieństwem działań niepożądanych.

powinno być: Inhalacja wydaje się sposobem terapii obarczonym najmniejszym prawdopodobieństwem działań niepożądanych.

s. 142

jest: Połączenie olejku eterycznego z rozmarynu lub geranium z kolistyną wykazało silne działanie synergistyczne w przypadku większości badanych szczepów bakteryjnych (frakcyjny wskaźnik stężenia hamującego ≤ 0,5; synergia).

powinno być: Połączenie olejku eterycznego (rozmarynowego albo geraniowego) z kolistyną wykazało silne działanie synergistyczne w przypadku większości badanych szczepów bakteryjnych (frakcyjny wskaźnik stężenia hamującego ≤ 0,5; synergia).

s. 160

jest: Buteleczki mają wystandaryzowane kroplomierze, przy których pomocy można uzyskać kroplę wody, na którą standaryzowane są kroplomierze, o objętości 0,05 ml, więc w 1 ml powinno się mieścić 20 kropli wody.

powinno być: Buteleczki mają wystandaryzowane kroplomierze o objętości 0,05 ml, więc w 1 ml powinno się mieścić 20 kropli wody.

s. 232

jest: przy pomocy

ma być: w formie

S. 402/3 Tabela

https://pharmacopola.pl/wp-content/uploads/2025/07/mieszanki-2-2025-tabela1-poprawiona.pdf

Errata wydania I

s. 7

jest: Dla Weroniki i Artura

powinno być: Dla Artura

s. 132

jest: liście bluszczu pospolitego (Hedera helix) napar 1,5 g

powinno być: liście bluszczu pospolitego (Hedera helix) napar 35 g

s. 220

jest: Mieszanka na zaparcia do masażu brzucha u osób starszych (2005)

ma być: Mydło wg Beaty Podsiadły

s. 238

jest: Typ marokański i tunezyjski — cyneol 38,0–55,0%, kamfora 5,0–15,0%, alfa-pinen 9-14%) i kamfen 2,5–6,0%; ponadto – beta- pinen 4,0–9,0%, beta-mircen 1,0–2,0%, limonen 1,5–4,0%, p-cymen 0,8–2,5%, octan bornylu 0,1–1,5%, borneol 1,5% -5,0%, werbenon do 0,4% i alfa-terpineolu 1,0–2,6%

ma być: —

s. 247

jest: —

powinno być: [receptura 123 Olejek ulga wg Marty Dul dostępny tutaj]

Jeżeli drodzy czytelnicy znajdziecie więcej błędów, bardzo prosimy o kontakt z wydawcą: redakcja@pharmacopola.pl

Opinie

Bardzo dobra książka i to naszych rodzimych autorów, co bardzo cieszy. Znajdziemy w niej obszerne informacje o bezpieczeństwie stosowania olejków eterycznych oraz wiele bardzo interesujących receptur i to nie tylko o walorach terapeutycznych ale też ciekawych w kontekście kulturowo-historycznym. Dzięki za tak interesującą pozycję książkową!

— Gocha

Informacje dodatkowe